Пьем зеленый чай!
А. О полезных свойствах зеленого чая.
В нашей семье мы любим пить чай, при этом любим как черный,
так и зеленый, иногда делаем купаж (смешиваем разные чаи и их сорта, добавляя
даже обычные лекарственные травы). Но сегодня поговорим о зеленом чае.
Согласно многим научным исследованиям, частое употребление
зеленого чая помогает людям очистить их сосуды, повысить эластичность, предотвратить преждевременное
старение организма в целом, противостоять ожирению печени, а также люди,
которые ежедневно употребляли зеленый чай, живут дольше, они реже болеют раком,
так например, цинк, входящий в состав зеленого чая, обладает противораковыми
свойствами. И еще ощутима польза зеленого чая для сердечно-сосудистой системы
организма, ведь он ускоряет процессы разложения холестерина и жиров в крови,
тем самым, способствуя борьбе с гипертонией, атеросклерозом, инфарктом,
инсультом и другими серьезными заболеваниями, потому что в зеленом чае
содержится йод, калий, медь, витамины С, В1, В2, РР, К, которые укрепляют
стенки сосудов и оказывают мощное антибактериальное действие. Еще он
способствует выведению солей из организма и снижению веса, а также способствует
благоприятному развитию плода при беременности. Сухие листочки чая помогают
справиться беременным мамам с токсикозом, стоит их только немного пожевать. В
остатках зеленого чая содержится фтор и мудрые японцы даже используют эту гущу
для чистки зубов, чтобы предотвратить разрушение зубной эмали.
Есть в Ютубе несколько видео, как правильно заваривать
зеленый чай, например:
Оказывается, любой чай можно заваривать и холодным. Вот,
даже исследования есть на эту тему:
Комментариев нет:
Отправить комментарий